ورزش سنگین بلای جان سلامتی

دیگر خبرها

• ایتنا۲ روز قبل
• دقیقا چند ساعت در شبانه‌روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
• ایتنا - نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که برای دست‌ یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. وقت آن است که تکانی به خود بدهید- احتمالا خیلی بیشتر از پیش.  نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که برای دست‌ یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید. محققان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار دو هزار نفر را در بازه زمانی ۲۴ ساعته تجزیه و تحلیل کردند، تا برای دستیابی به سلامتی...
• فرارو۲ روز قبل
• (اینفوگرافیک) خواص بی‌نظیر انجیر برای سلامتی
• انجیر حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین‌های مورد احتیاج بدن است. به گزارش بهداشت نیوز، خواص آنتی اکسیدانی موجود در انجیر برای حفظ سلامتی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و کاربردی هستند.
• طرفداری۲ روز قبل
• چرا فوتبال هم برای سلامتی شما خوب است و هم بد؟ (زیرنویس فارسی)
• ورزش همیشه ضامن سلامتی نیست و گاهی خود به یک معضل و عاملی تهدید کننده برای بازیکنان و سلامت جسم و روان آن ها تبدیل می گردد! یکی از فلسفه های اصلی ورزش، کسب سلامتی است. امروزه ورزش دنیا و مخصوصا رشته فوتبال از حالت سنتی خود خارج شده و به یک صنعت پر زرق و برق تبدیل گشته است. این فعل و انفعالات باعث شده تغییراتی در اهداف اولیه ابداع این ورزش نیز ایجاد شود؛ فوتبالی که زمانی به عنوان یکی از راه های تثبیت و حفظ...
• آفتاب۲ روز قبل
• ماهیگیری در رودسر بلای جان جوان ۲۲ ساله شد
• آفتاب‌‌نیوز : سرهنگ سیدجلال‌الدین جوانمردی امروز، ۱۶ اردیبهشت‌ماه در گفتگو با خبرنگاران در تشریح این خبر اظهار کرد: در پی اعلام مرکز فوریت‌های ۱۱۰ مبنی بر برق‌گرفتگی فردی در حوالی روستای لزرجان شهر واجارگاه، بلافاصله ماموران انتظامی به محل حادثه اعزام شدند. وی افزود: حضور پلیس و عوامل امدادی در محل حادثه و بررسی‌های به عمل آمده مشخص شد، پسری ۲۲ ساله که بر روی پل روستای لزرجان در حال ماهیگیری بود بر اثر برخورد چوب وی با کابل فشار قوی دچار حادثه برق گرفتگی شده و جان‌باخته است، جسد...
• آنا۲ روز قبل
• واکنش مدیرعامل فولاد به جریمه سنگین ویسی: ضمن تمکین از قانون، از حقوق خود کوتاه نمی‌آییم
• به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، بهرام رضاییان در گفت و گو با سایت رسمی باشگاه فولاد خوزستان، با اشاره به شرایط این تیم قبل از دیدار با تراکتور تبریز بیان کرد: پیش از هر چیز باید از حمایت و همراهی مردم شریف خوزستان، هواداران فهیم فولاد، پیشکسوتان ارزنده و همه دلسوزان فوتبال استان در روز‌های گذشته تشکر ویژه‌ای داشته باشم؛ به راستی که سرمایه‌های اصلی فولاد خوزستان همین عزیزان هستند و جای قدردانی دارد که درهر شرایطی تیم را تنها نمی‌گذارند. شکی نیست اعضای کادرفنی و بازیکنان فولاد...
• ورزش ۳۲ روز قبل
• مسی و رونالدو تحمل هم را ندارند، رونالدو بیشتر!‏
• به گزارش ورزش سه، دو اسطوره بزرگ دنیای فوتبال، لیونل مسی و ‏کریستیانو رونالدو، بخش عمده دوران فوتبالی درخشان خود را در ‏تقابل با هم زیسته‌اند. ‏مسی و رونالدو استاندارد مقایسه فوتبالیست‌ها را تا حدی بالا بردند ‏که در تاریخ این ورزش بی‌سابقه بود. برای نمونه توجه کنید که این ‏دو رویهم‌رفته 13 توپ طلا به دست آورده‌اند که از این تعداد 8 توپ ‏طلا سهم لئو بوده و 5 توپ طلا سهم کریس. مجموعه بزرگی از ‏افتخارات دیگر از بارها قهرمانی چمپیونزلیگ و لیگهای مختلف اروپایی ‏گرفته تا قهرمانی...
• آفتاب۲ روز قبل
• چند ساعت در شبانه‌روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
• آفتاب‌‌نیوز : متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار ۲۰۰۰ نفر را در بازه زمانی ۲۴ ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند. زمان‌بندی و تفکیک ایده‌آل تقریبا به این شکل بود که هشت ساعت خواب، پنج ساعت ایستادن، شش ساعت نشستن و تقسیم چهار ساعت برای فعالیت بدنی سبک و متوسط. رعایت این تقسیم‌بندی به کنترل قند خون و ارتقای سلامتی قلب کمک می‌کند. فعالیت بدنی متوسط تا شدید می‌تواند پیاده‌روی سریع یا دوچرخه‌سواری...
• تسنیم۳ روز قبل
• رعد و برق بلای جان دام‌های عشایر در فارس شد
• وقوع رعد و برق در آسمان استان فارس موجب تلف شدن ۵۰ راس دام سبک عشایر مناطق عشایری دشت ارژن، بن رود و زنگنه و ۲۵ راس دام در شهرستان خنج شد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز، بارش شدید باران در نقاط مختلف استان فارس سبب آب‌گرفتگی و سیلابی‌شدن مسیل‌ها و کندی تردد در برخی از محورهای مواصلاتی استان شد و براساس اعلام کریمی؛ مدیرکل امور عشایر فارس این بارش‌ها و وقوع رعد و برق به  تلف شدن 50 راس دام سبک عشایر مناطق عشایری دشت...
• قدس آنلاین۳ روز قبل
• روزانه چند ساعت بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
• متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار ۲۰۰۰ نفر را در بازه زمانی ۲۴ ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند. زمان‌بندی و تفکیک ایده‌آل تقریباً به این شکل بود که هشت ساعت خواب، پنج ساعت ایستادن، شش ساعت نشستن و تقسیم چهار ساعت برای فعالیت بدنی سبک و متوسط. رعایت این تقسیم‌بندی به کنترل قند خون و ارتقای سلامتی قلب کمک می‌کند. فعالیت بدنی متوسط تا شدید می‌تواند پیاده‌روی سریع یا دوچرخه‌سواری باشد یا...
• آنا۳ روز قبل
• عفونت چشم بلای جان قهرمان کشتی شد
• به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، قهرمان سنگین وزن کشتی آزاد جهان و دارنده مدال برنز المپیک، با توجه به این عفونت چشمی، نتوانسته تمرینات مدنظر خود و کادر فنی را انجام دهد و بازگشت صد در صدی زارع به تمرینات منوط به بهبود این بیماری تحت درمان پزشکان است. انتهای پیام/